石ではなかったが痛いものは痛い

こんにちは！すすきです。

前回記事で、尿管結石の疑いが晴れた話をしましたが、それからも、背中がいてぇです。

脊柱起立筋が炎症してるんですが、たまにズキッと痛みがきます。

生活できないレベルとかではないので、ほっといてますが、これ、治るんですかね、、

生活習慣を変えた(変わったはず)

尿管結石ではなかったですが、自分の健康について考えるいいきっかけになったと思います。

変わったことといえば、早寝早起きするようになりました！(えらい)

今までは、3時寝9時30分起きだったんですが、これを1時寝8時起きにしました！睡眠時間が増えてるのは気にしない！

あとは、カップ麺を控えるようになったことですかね！

4年になってから毎日のようにカップ麺を食べてましたが、だいぶ減らしました。

他は何も変わってないですが、とりあえず寿命は3年くらい伸びたんじゃないでしょうかね！これで安心です。

なんてことは、全くないので、これからも健康には気をつけます！運動もします！

では、また^ ^